La marche nordique
La marche nordique est excellente pour entretenir sa forme et ses muscles en douceur, elle est accessible à tous. C'est une pratique ludique.
Des bâtons spéciaux permettent à toutes les parties du corps de travailler. Prévoir l'équipement adapté (chaussures, eau, tenue).
Lors de la Ronde des Villages, vous pouvez participer à une journée de découverte de cette activité. Rendez-vous:
Samedi 17 Octobre à Paulin
Accueil à partir de 9h30
2 séances possibles: 10h/12h et 14h/16h
Tarifs:4€/pers - location des bâtons comprise
(à regler sur place)
Lors de chaque séance, 3 éducateurs diplômés assurent l'encadrement et la formation. Chaque éducateur encadre au maximum 30 personnes.
Pour tous renseignements, vous pouvez prendre contact avec M.Jérôme Merchadou au 06.15.94.77.82 ou consulter le site internet suivant http://destination.rando.over-blog.com/
Réservation auprès de
l'Office de Tourisme du canton de Salignac
05 53 28 81 93
Journée proposée par le service des sports du Conseil Général de la Dordogne
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" Sport en liberté - Convivialité - Originalité - Culture et Découverte "
Tels sont nos mots d'ordre pour que ce week end randonnée devienne inoubliable !
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